สภาขับเคลื่อนการปฎิรูปประเทศประชุมนัดสุดท้ายก่อนส่งมอบผลงานต่อนายกรัฐมนตรี 31 ก.ค.นี้ ขณะที่ประธานสปท. ย้ำทำงานเพื่อประโยชน์ประเทศและประชาชนทุกภาคส่วน

กู่พระโกนา ตั้งอยู่ที่บ้านกู่ หมู่ที่ 2 ตำบลสระคู อำเภอสุวรรณภูมิ จังหวัดร้อยเอ็ด เป็นโบราณสถานสถาปัตยกรรมแบบเขมรอีกแห่งหนึ่ง มีขนาดปานกลาง ไม่ใหญ่มาก กู่พระโกนาประกอบด้วยปรางค์อิฐ 3 องค์ บนฐานศิลาทรายเรียงจากเหนือไปใต้ โดยหันหน้าไปทางทิศตะวันออก มีกำแพงล้อม และซุ้มประตูเข้า ออก ปรางค์องค์กลางมีการฉาบปูนทับและก่อขึ้นเป็นชั้น ๆ แต่ละชั้นมีซุ้มพระทั้ง 4 ทิศ หน้าปรางค์องค์กลางชั้นล่างสร้างเป็นวิหารพระพุทธบาท ประดับเศียรนาค 6 เศียรของเดิมไว้ด้านหน้า ปรางค์องค์ทิศเหนือ ทางวัดสร้างศาลาครอบ ภายในมีหน้าบันสลักรามายณะและประทับสลัก ภาพพระนารายณ์บรรทมสินธุ์อยู่ที่เดิมคือเหนือประตูทาง ด้านหน้า

นางสุภาภรณ์ ทองสุข ผู้อำนวยการมูลนิธิขวัญชุมชน กล่าวว่า มูลนิธิขวัญชุมชนได้จัดทำโครงการสานพลังเด็กเยาวชน สร้างเสริม สร้างสรรค์ สุขภาพและสุขภาวะในชุมชน ด้วยการสนับสนุนจากสำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อให้การสนับสนุนโครงการย่อยแก่เยาวชนอายุระหว่าง 15 – 25 ปี เป็นผู้คิดค้นออกแบบเรียนรู้และลงมือปฏิบัติการทำงานเพื่อจิตอาสาสมัคร ในการให้ความช่วยเหลือคนพิการผู้สูงอายุในหมู่บ้านของตนเองหรือจัดกิจกรรมสร้างสรรค์และพื้นที่สร้างสรรค์ที่สร้างเสริมสุขภาพและสุขภาวะให้เด็กและเยาวชนในชุมชน การดำเนินงานโครงการมีกลุ่มเยาวชน จากหมู่บ้าน ตำบล สถานศึกษา ทั้งในและนอกระบบพื้นที่จังหวัดสุรินทร์ และจังหวัดบุรีรัมย์ เข้าร่วมโครงการจำนวน 26 ทีม รวมจำนวน 180 คน

“มายาแชนแนล” ออกหนังสือชี้แจงขอโทษกรณีรายการที่นี่มายา โดย “เต๋า” วิพากษ์วิจารณ์ “เอกกี้” รุนแรงกลางรายการ “มายาแชนแนล” เจ้าของรายการ ที่นี่มายา ที่ “เต๋า มายาแชนแนล” หรือ “เต๋า ทีวีพูล” ดำเนินรายการ และเป็นที่วิพากษ์วิจารณ์เนื่องจากมีการวิจารณ์ลักษณะของ “ดีเจเอกกี้-เอกชัย เอื้อสังคมเศรษฐ” แบบเผ็ดร้อน จนเจ้าตัวออกโรงโต้ตอบรุนแรงผ่านโซเชียล ได้ออกหนังสือขอโทษเอกกี้อย่างเป็นทางการแล้ว

ตื่นตากับความอลังการจากรูปทรงของต้นจามจุรียักษ์ที่ยืนต้นตระหง่านท้าทายกาลเวลาได้อย่างน่าอัศจรรย์ใจ มายาวนานกว่า 100 ปีอันเป็นความงามที่หาชมได้ยากแล้วในปัจจุบัน โดยต้นจามจุรีหรือก้ามปูยักษ์ต้นนี้ สามารถวัดขนาดของลำต้นได้เท่ากับ 10 คนโอบ รัศมีทรงพุ่มของต้นประมาณ 25.87 เมตร มีเส้นผ่านศูนย์กลาง ของร่มเงายาวประมาณ 51.75 เมตร

ผลการศึกษาเผยแพร่เมื่อวันพฤหัสบดีพบการศึกษาที่ดีตั้งแต่เด็ก และการปรับเปลี่ยนไลฟ์สไตล์จะช่วยลดความเสี่ยงของโรคสมองเสื่อมได้ถึง 35% วารสารทางการแพทย์แลนเซทตีพิมพ์ผลการศึกษานำเสนอในการประชุมนานาชาติของสมาคมอัลไซเมอร์ที่กรุงลอนดอน ซึ่งรวบรวมงานวิจัยของผู้เชี่ยวชาญนานาชาติ 24 คน

ไฟไหม้รถแท็กซี่ บริเวณถนนเลียบคลองประปา อ.ปากเกร็ด จ.นนทบุรี เจ้าหน้าที่ดับเพลิงระดมฉีดน้ำประมาณ 15 นาที เพลิงจึงสงบ พบรถเสียหายทั้งคัน ส่วนคนขับรอดชีวิต เบื้องต้นคาดเกิดจากระบบแก๊สผิดปกติ

น้ำตกธารมะยม อยู่หลังที่ทำการอุทยานแห่งชาติที่ กช.1 (ธารมะยม) เดินผ่านสวนเข้าไปประมาณ ๕๐๐ เมตร เป็นน้ำตกขนาดกลาง มี ๔ ชั้น ชั้นที่ ๓ เป็นชั้นที่สวยที่สุด รัชกาลที่ ๕ และ รัชกาลที่ ๗ และสมเด็จพระนางเจ้ารำไพพรรณี เคยเสด็จประพาสมายังน้ำตกนี้ โดยมีพระปรมาภิไธยย่อ จปร. สลักอยู่ที่หน้าผาน้ำตกชั้นบน

คนทุกคนเคยควบคุมน้ำหนัก แต่ไม่ใช่ทุกคนที่ประสบความสำเร็จ คิดแล้วก็น่าเจ็บใจกับการล้มเหลวครั้งแล้วครั้งเล่า (ฮึ่ม!) การควบคุมน้ำหนักนั้นจะว่าไปก็คือการควบคุมตัวเอง ให้สามารถดำเนินตามแผนการควบคุมน้ำหนักที่วางไว้อย่างเคร่งครัด รางวัลคือน้ำหนักตัวที่ควบคุมได้ตามเป้าหมายและการมีสุขภาพที่ดีอย่างแท้จริง ก็แล้วจะรออะไร ไปเรียนรู้เรื่องการควบคุมน้ำหนักอย่างมีประสิทธิภาพและให้ได้ผลกันดีกว่า ก่อนอื่นคุณควรรู้ว่าการดำเนินชีวิตเพื่อสุขภาพที่ดีนั้นสำคัญเพียงไร จะไม่สำคัญไม่ได้ เพราะสุขภาพที่ดีเท่านั้น ที่จะช่วยให้คุณไม่เป็นโรคหัวใจ ไม่มีน้ำหนักตัวเกินหรือเป็นโรคอ้วน ไม่มีภาวะความดันโลหิตสูง ไม่เป็นโรคเบาหวาน เพิ่มความเชื่อมั่นและความมั่นใจในตัวเอง ลดความเหนื่อยล้า ง่วงซึม จะมีสุขภาพดีได้ ก็ต่อเมื่อเรามีความสามารถในการควบคุมน้ำหนัก ควบคุมตัวเอง ความสามารถในการควบคุมน้ำหนัก ไม่ได้หมายถึงการลดน้ำหนักเท่านั้น แต่ยังหมายรวมถึงการเลือกรับประทานอาหารในปริมาณที่เหมาะสม ร่วมกับการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ขั้นตอนแรกซึ่งสำคัญที่สุดต้องเริ่มจากการกำหนดเป้าหมาย โดยต้องเป็นเป้าหมายที่สามารถนำไปปฏิบัติได้จริง สามารถทำให้บรรลุผลสำเร็จได้ สามารถปฏิบัติต่อไปได้อย่างต่อเนื่อง ตัวอย่างของแผนที่ปฏิบัติได้จริง ควรกำหนดให้มีความชัดเจนของแผนด้วย เช่น เดินเป็นเวลา 30 นาที อย่างน้อย 5 ครั้ง/สัปดาห์ รับประทานไก่ทอดไม่เกิน 2 ครั้ง/สัปดาห์ รับประทานผักผลไม้อย่างน้อย 1 ชนิดทุกๆ มื้อกลางวันในทุกวัน เป็นต้น จากนั้นจึงวางแผนการปฏิบัติให้เป็นไปตามเป้าหมาย เช่น นัดเพื่อนสนิทคนใดคนหนึ่งเพื่อชวนกันไปเดินในทุกวัน รับประทานผักผลไม้ประจำวันโดยเตรียมแผนซื้อผักผลไม้สดเก็บไว้ในตู้เย็น หรือไก่ทอดที่จะกินไม่เกิน 2 ครั้ง/สัปดาห์ จะกินในวันไหน […]

กระทรวงพาณิชย์เปิดให้ผู้สนใจยื่นซองตรวจสอบคุณสมบัติเข้าร่วมประมูลมันสำปะหลังในสตอกรัฐที่เหลืออยู่เพียง 3,700 ตัน ผู้ผ่านคุณสมบัติจะสามารถยื่นซองเสนอราคา 21 กรกฎาคมนี้